Truu keto is a standout amongst the best weight reduction items for successful weight reduction in a brief span. numerous individuals have utilized truu keto and consumed a ton of fats and calories. the main source for the overweight are protein, and high carb nourishments, the fixings in the truu keto will keep away from fat generation. it likewise helps to consume the pointless fats put away in our body. the consumed fat will get changed over to the vitality. the ketosis is a simply common procedure of our body in which our muscle versus fat gets consume and supply more vitality. these are the reason the keto diet is progressively mainstream among the five nations they are australia, the general population of these nations love more and it is best for them to get more fit quick and rapidly. click here to more information

Біріккен сөздер: ақбоз, белбеу, алауыз, алтыбақан, жолсерік, қолхат, ақсүйек, ақбөкен, қырықаяқ, дүниетану қос сөз: ата-ана,  -шаға, ыдыс-аяқ, шай-пай, анау-мынау, абыр-сабыр, көзбе-көз, үп-үлкен, жан-жануар, күні-түні қысқарған сөз: тмд (тәуелсіз мемлекеттер достастығы), қхр (қытай халық республикасы), ақш (америка құрама штаттары), бұұ (біріккен ұлттар ұйымы), кг (килограмм), м (метр), педкеңес (педагогтар кеңесі), ту-154 (ұшақ маркасы), қр (қазақстан республикасы), қазұу (қазақстан ұлттық университеті) тіркескен сөз: оқып отыр, ұзын бойлы, қас қаққанша (тез), таяқ тастам жер  (жақын жер  ), ат жақты, он екі, қырық бес, ала жаздай, күні бойы, мәдениет сарайы

Шығыс түрік қағандығы   –   ыдырап, екіге бөлінуі нәтижесінде пайда болған ортағасырлық түркілер мемлекеті (687 – 745). түрік қағандығында саяси-әлеуметтік қайшылықтардың шиеленісуі, оның дербестікке ұмтылған жеке бөліктерінде оқшаулану үрдісінің күшеюі елдің шығыс және батыс болып екіге бөлінуіне алып келді. бөліну шамамен 6 ғасырдың 90-жылдарына қарай басталды. бұл кезде шығыс түркілер    суй әулетіне қарсы соғысып жатты. 618 ж. суй әулеті биліктен кетіп, орнына    келді. тан әулетін билеген табғаштар түркілерге қарсы жаугершілік саясат жүргізіп, шығыс түрік қағандығына қарасты тайпаларды орталық билікке қарсы айдап салып отырды. ақыры 630 ж. табғаштар 100 мың қолмен басып кіріп, түркілерді өзіне бағындырды. тан билігі жарты ғасырға созылды. тәуелсіздікті қалпына келтіру үшін түркілер тан басқыншыларына қарсы білге құтылық пен тоныкөктің бастауымен көтеріліске шықты. көтерілісшілер 686 ж. тан патшалығының орталық аймағы синьчжоуға шабуыл жасады. оларға тойтарыс берген қытайлар 687 ж. қарсы шабуыл ұйымдастырды. түркілер қорғана отырып,   қоныстанды және білге құтылықты “елтеріс қаған” (“елінің басын құраушы”) деген лауазыммен қаған көтерді. 693 ж. білге құтылық қайтыс болып, орнына інісі қапаған қаған таққа отырды. қапаған тан патшалығының шекаралық (цинпин) аймағына шабуыл жасап, тоныкөкті алтайдағы он оқ тайпасына немесе батыс түріктерге қарсы жорыққа аттандырды. тоныкөк жазба ескерткішінде айтылғандай шығыс түріктер табғаштармен он жеті рет, қидандармен жеті рет, оғыздармен бес рет соғысып, ел іргесін хангай жоталарынан темір қапаққа дейін жеткізді